Was ist personzentrierte Psychotherapie?
Die Person steht im Zentrum der psychotherapeutischen Zusammenarbeit.
Die Psychotherapeutin begleitet sie beim Herausfinden, was jetzt hilfreich ist.
Im personzentrierten Ansatz gehen wir davon aus, dass allen Organismen eine Aktualisierungstendenz innewohnt.
Sie bedingt, dass wir Lebewesen unsere Kraft dazu nützen uns zu erhalten und zu entwickeln.
Durch Belastungen und Krisen kann diese Kraft beeinträchtigt werden und unser natürlicher Lebensfluss verläuft nicht mehr so wie es uns eigentlich entspricht. Wir fühlen uns irgendwie aus der Spur geraten bzw. merken, dass etwas nicht passt.
Für Stabilisierung, Entwicklung und Entfaltung brauchen wir einen sicheren und vertrauensvollen Raum. Diesen versuche ich Ihnen in der Psychotherapie anzubieten. Schritt für Schritt erarbeiten wir gemeinsam das, das Ihnen jetzt gut tut und für Sie stimmt. Behutsam und in ihrem Tempo.
Sie sind ExpertIn für Ihren Weg. Ich begleite Sie dabei Erfahrungen zu verarbeiten und dem nachzugehen, was sich jetzt für Sie richtig anfühlt.
Die humanistische, personzentrierte Psychotherapie geht auf Carl R. Rogers (1902-1987) zurück.
Sie wurde in den vergangenen Jahren laufend erweitert, etwa durch Eugene Gendlin (1926-2017) und Garry Prouty (1936-2009).
Die Personzentrierte Psychotherapie ist eine Methode, die ein Leben im Einklang mit sich selbst unterstützt.
Die Orientierung an dem, das von Ihnen wahrgenommen werden will, dient als Spur für die prozesshafte Zusammenarbeit.
Ein einfühlsamer und kompetenter Umgang mit belastenden Erfahrungen ist mir wichtig. Dafür bilde ich mich auch im Bereich Traumaarbeit laufend weiter.
Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt ‘Über mich’.
Meine Arbeitsweise beruht zusätzlich zum Personzentrierten Ansatz auf der langjährigen Schulung im Kommunikationsansatz nach Marshall B. Rosenberg (1937-2015), der mit Carl Rogers geforscht hat.
Empathie, Wertschätzung und Aufrichtigkeit in der Beziehung bilden in beiden Schulen die tragenden Säulen für konstruktive Zusammenarbeit und Persönlichkeitsentwicklung.